アロマ講習会♪

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美容組合でアロマ講習をしました
芳香と療法によるリラクゼーションについて学びました

ラベンダー ローズゼラニウム
イランイラン オレンジスィート
４種類の香りを嗅ぎながら
それぞれの特長や使用法も教えていただぎました

香りを嗅ぐことで心の健康を促したり
内分泌系を刺激してホルモンの分泌を促進したり…
植物繊維持つ生命エネルギーって、スゴいですね

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